Iparági hírek

A McKinsey és a Sportfelszerelések Világszövetsége (WFSGI) nemrégiben kiadta a „2021-es globális sportjelentést”, amely a globális sportcikkek nyolcéves fejlődési trendjére utal, és az ilyen termékeket árusító eladók erre összpontosíthatnak. Sport-alkalmi ruházat...

Nem tudom, ismeritek-e ezt a tokiói olimpiai játékot, amely eredetileg 28 féle versenyszámot tartalmazott, és öt újat is. Mik is ezek a projektek? Nézzük meg ma az újdonságokat. 5. szám: Sziklamászás Valójában sok ember számára nem ismeretlen ez a...

Akár az edzés nehezítésének növeléséről, akár a felkészülés részleteinek kibővítéséről, a nehézségek előre helyezéséről és a releváns felkészülésről van szó, ez tükrözi a kínai sportolók kiválóságra való törekvését és az elszántságot, hogy "...

Mivel a Pilates és a jóga is egyJógaételek, ezek egyszerre fizikai és mentális gyakorlatok, és sok statikus támasztó mozdulat létezik, így a legtöbb embernek nehézséget okoz megkülönböztetni a kettőt. 1. különbség: Eredet A jóga az ókorban ered...

Mindenki, aki fut, gyorsan akar futni, jól, jól, és elkerülni a sérüléseket. De a „tudok futni” és a „tudok futni” között a különbség a szisztematikus tanulás egész sorában rejlik. A napi edzéstől a hivatalos versenyekig hogyan kell követnünk a tudományos tervet? Vessünk egy pillantást...

Jelenleg a kosárlabda az egyik legnépszerűbb sportág hazánkban. Akár az általános iskolákban, akár a középiskolákban játszanak, mindenhol megtalálhatók a kosárlabdapályák, ami jól mutatja a kosárlabda státuszát a kínai orvoslásban. Mielőtt megértettük...

Vannak, akik azt mondják, hogy nyáron könnyebb fogyni, mint télen, mert edzés után többet fogysz, tehát többet is. Amikor egy nyári edzés után leméred magad, általában egy-két kilót fogysz, de ez csak azért van, mert izzadsz és kiszáradt vagy...

1. Szemek: Azoknak, akik ragaszkodnak a hosszútávfutáshoz, körülbelül napi 1 órájuk van arra, hogy egyenesen a távolba nézzenek. Ez jó módja a szemek ellazulásának és pihenésének. Ha iskoláskorú gyermekek vannak a családban, minden nap futtathatod őket, és rövidlátásuk...

Először is, ez egy nagyszerű kérdés! Mert oly sokan szenvednek sérüléseket futásból, és oly sok alternatívája van a futásnak. Milyen testmozgást kellene végeznem? A fiziológiai nézet szerint: "amíg a nagy izomcsoportokat rendszeresen használom, a...

Sokan nem szokták viselni a védőfelszerelést edzés közben az edzőteremben. Lehet, hogy nem gondolod, hogy szükséges, de ma azt szeretném mondani, hogy a védőfelszerelés nagyon fontos mind a biztonság, mind az edzés hatékonysága szempontjából. Szóval...

Tudattalanul eltelt egy hónap a tavasztól, a hőmérséklet fokozatosan emelkedik, a lusta test néhány hónapig szunnyad, a téli álomnak véget kellene érnie. Ha nem mozogsz tavasszal, egész évben depressziós leszel. Íme négy tipp, hogy tavasszal fitt maradj. 1...

Sokan kérdezik, hogy milyen sportvédő felszerelésre van szükségünk a mindennapi sportolás során. Ezért készítettem el ezt a cikket mindenkinek, nem sok hülyeség, térjünk közvetlenül a témára. Az erőnléti edzésben a csuklóizmok fő szerepe...